十年磨一剑，一朝试锋芒，牵动人心的全国高考于今日正式拉开帷幕，1078万考生启程奔赴考场，迎接人生中一场重要战役。今天，我们为千万追梦少年加油，祝福！愿你合上笔盖的刹那，有如侠客收剑入鞘的骄傲，高考第一天，自信稳定发挥。
为确保考生安全、顺利参加考试，考出理想水平，考生和家长要注意以下细节：
1、注意防暑降温。今天高考首日，阳光热情洋溢，气温迅速上升，室外最高气温达34℃左右，体感较热，紫外线也较强，大家需做好防暑防晒工作。家长们在校门外等待孩子的时候可以尽量避免待在室外，而是在附近的房屋中避暑，最大程度减少暴露。
2、做好防护，确保安全。疫情当前，生命至上，考生和家长要按照疫情防控要求，认真做好疫防措施，出门带上可立仕75%酒精免水洗手液，5秒速干、免水洗，解决公共场所水洗难题，便携装，随用随取，99.999%杀菌率，远离细菌和病毒侵扰，让孩子放心高考、家长安心陪考。
3、放松心情，自信参考。高考不仅是对学科知识的检验，也是对心理素质的考验，只要细心冷静、规范答题，就不会辜负一路走来、十年寒窗。请考生以平和的心态面对高考，树立信心，消除压力，沉着应考；请家长积极引导考生释压减负，以健康的心理、乐观的态度积极参考。
4、注意饮食，呵护身体。考生和家长要注意饮食安全，一切以把身体调整到最佳状态为目标。炎炎夏日，食品尽量清淡，避免暴饮暴食，不要吃剩饭、喝冷饮。防暑降温，规律作息，尽量不要去人员聚集的场所，确保身体健康，以最佳精神状态参加考试。
祝福所有考生考出最佳状态，旗开得胜，金榜题名！
